{"product_id":"mindfulness-pr-c3-a1ctica-encontrar-diaria-spanish","title":"Mindfulness: Gu\u0026iacute;a pr\u0026aacute;ctica para encontrar la paz en tu vida diaria (Spanish Edition)","description":"Es sabido que la prÿctica de ejercicios de meditaci›n mejora la calidad de vida y el bienestar de las personas que los incorporan a su rutina. Aunque ya hace bastantes d?cadas que el concepto se introdujo en la cultura occidental la mayor­a de textos y materiales al respecto utilizan un lenguaje demasiado complejo abstracto y dogmÿtico como para que de verdad se adapte al ritmo de vida moderno. Con este libro nuestra intenci›n es sintetizar la sabidur­a oriental en el campo de la mente y el esp­ritu con los conocimientos cient­ficos en psicolog­a y neurolog­a de los que disponemos en un lenguaje cercano y prÿctico fÿcil de aplicar a cualquier aspecto de nuestra vida diaria. Bien sean problemas controlando el estr?s las relaciones interpersonales la presi›n del trabajo o nuestra autoestima con la serie de ejercicios prÿcticos que proponemos podrÿs aprender fÿcilmente a poner en orden tus pensamientos y empezar a observar y concentrarte mejor en lo que de verdad importa.\t\u003cp\u003e\u003cb\u003ePaperback:\u003c\/b\u003e 58 pages\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003ePublisher:\u003c\/b\u003e Independently published (March 24 2018)\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eLanguage:\u003c\/b\u003e Spanish\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eISBN-10:\u003c\/b\u003e 1980644659\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eISBN-13:\u003c\/b\u003e 978-1980644651\u003c\/p\u003e                                                                                    \u003cp\u003e\u003cb\u003e    Product Dimensions:     \u003c\/b\u003e    5.5 x 0.2 x 8.5 inches    \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cb\u003eShipping Weight:\u003c\/b\u003e 4.5 ounces \u003c\/p\u003e    \u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Stress Management","offers":[{"title":"(Spanish)","offer_id":31602355273824,"sku":"1980644659","price":11.2,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0249\/8451\/8752\/products\/41M7LaCuJTL.jpg?v=1576661454","url":"https:\/\/bookkipuonutt.myshopify.com\/products\/mindfulness-pr-c3-a1ctica-encontrar-diaria-spanish","provider":"BookKipuoNutt","version":"1.0","type":"link"}